Советы физиотерапевта Натальи Геращенко. Эргономика. Что это такое?

Опубликовано: 6 февраля 2019 г.

Рубрики:

Здоровье

nataliag-227x227.jpg

Наталья Геращенко начала свою видеостраницу в нашем журнале с очень важной для каждого человека темы.

Как обустроить свое рабочее место, где держать во время работы за компьютером руки и ноги, где должен быть монитор...

Если человек не соблюдает правил ЭРГОНОМИКИ, у него может нарушиться осанка, ослабеет зрение, заболят руки...

Советы опытного физиотерапевта помогут предотвратить все эти нежелательные явления.

1 просмотр

Добавить комментарий

Неделя культуры с Ириной Чайковской

Добро в империи Зла: Фильм ЗАЩИТНИК СЕДОВ (1988) по одноименному рассказу Ильи Зверева

1937 год. Сталинская Россия. Четыре колхозных агронома присуждены к расстрелу за «вредительство». Жены трех из них едут в Москву: в их городке никто не взялся защищать заведомых смертников, один из местных адвокатов указал на московского защитника Седова, мол, поезжайте к нему.Три несчастных женщины добираются до квартиры Владимира Седова в 10 вечера. Седов и его жена пьют чай, о чем-то разговаривают. И вдруг – звонок. Этот поздний звонок мог перевернуть их жизнь - такое тогда случалось повсеместно, но пока пришли не за Седовым...

03/29/2024 - 21:54

Путем Татьяны. О фильме Кирилла Серебренникова «Жена Чайковского»

В центре картины Серебренникова - ЖЕНА Чайковского. Жена гея. Оксюморон. Что чувствовала она? Как ей жилось ДО ИХ БРАКА? Что случилось в тот единственный год, когда они были вместе? Каково ей было жить на положении «соломенной вдовы» все годы до его смерти? Вот о чем картина. Так это фильм-биография? Нет, нет, совсем нет. Это, на мой взгляд, некая свободная вариация на тему «Евгения Онегина». Объяснюсь. Но прежде два слова о жизненной канве...

07/27/2023 - 21:33

Светлое, доброе, хорошее. Фильм «Страна Саша» режиссера Юлии Трофимовой (февраль 2022)

Непонятно, что делает эту картину такой свежей и поначалу такой непохожей на советско-российское кино. Наверное, это в первую очередь сам мальчик Саша. В детской поликлинике, куда герой приходит разрисовывать стену (в книге приходит к врачу-психотерапевту), он встречает девочку Женю (Маша Мацель). Та сходу рассказывает ему свою проблему. Плохо общается, в детстве, после нагоняя в детском саду, «замолчала» на несколько лет, теперь посещает психотерапевта. Саша и Женя начинают встречаться, возникает юношеская влюбленность, показанная очень поэтично. Есть и кризисы...

09/09/2022 - 21:47

Аудиокнига Ирины Чайковской "Вольный ветер". Читает Марк Чульский

Аудиокнига состоит из трех рассказов и повести: 1. "Ворожея", 2. "Симонетта Веспуччи", 3. "Возвратная горячка" и "Повесть о Висяше Белинском в четырех сновидениях": 1. Никанор, 2. Мари, 3. Сашенька, 4. Свобода. В центре рассказа "Ворожея" судьба писательницы, классика украинской литературы Марии Маркович (Марко Вовчок). В рассказе "Симонетта Веспуччи" говорится о трагической судьбе Вареньки Богданович, воспитанницы Варвары Тургеневой. "Возвратная горячка" погружает нас в атмосферу второй половины 19 века, в центре - фигура Павла Анненкова.

(В России для прослушивания используйте VPN).

В блогах

Волосами синих рек

Михаил Синельников

Индия отмечает день памяти своего героя Чатрапати САВАДЖИ (1639 - 1680), отважного воина и творца империи маратхов. Остаюсь маньяком этой страны (на самом деле целой планеты со своим миром и небом!). Но влекущий образ Индии существует и в нашей поэзии. Есть повод вспомнить одно из любимых русских стихотворений.

04/03/2024 - 23:31

Первое апреля

Михаил Синельников

Как всем ведомо, день веселого обмана, милого розыгрыша, лжи, в идеале невинной. "Повалила буря памятник Петра..." и т. (Пушкин). Но вдруг вспомнились стихи более давнего автора, увы, столь традиционно не выигрышно выглядящего в учебниках литературы. А он, оказавший большое воздействие на движение отечественного стихосложения (я считаю, что повлиял на становление Лермонтова) был замечательным и изысканным мастером.

04/01/2024 - 22:45

День Венеции

Михаил Синельников

Имеется ряд стихотворений, сочиненных мною сразу после знакомства с этим земным (или неземным?) чудом. Но тут более поздняя стихотворная запись. Правда, речь не только об одном городе, но и о данной предапокалиптической (или уже апокалиптической?) эпохе.

03/25/2024 - 14:52

Всемирный день поэзии

Михаил Синельников

С чем и поздравляю и создателей ее и читателей. Но разве не каждый день должен быть ее днем! Поэт - чрезвычайно редкая фигура. Мне здесь кажется совершенно неприемлемой массовость движения. Признаться, я и сам принял приглашение примкнуть к одной всемирной организации стихотворцев. Лишь из корыстных побуждений, в надежде, видимо, тщетной на дальние поездки...

03/21/2024 - 14:23

Страничка юмора

23 апреля 2024 г.

Проза

Юмор

35608861.jpg

Александр Кабанов

Смерть на склоне и другие приключения Алефа

Обманутый супруг итальянец Марио, тренер по катанию на горных лыжах, под видом друга предлагает научить кататься американско-русского учёного Алефа, который занят секретными разработками по проникновению в мозг Российского Президента. Учёный уже 40 лет состоит в любовных отношениях с женой итальянца, международной авантюристкой и немецкой разведчицей Марго (Маргарит), по прозвищу «Курица»...

Основные ссылки

Советы физиотерапевта Натальи Геращенко. Эргономика. Что это такое?

nataliag-227x227.jpg

Добавить комментарий

Plain text

Неделя культуры с Ириной Чайковской

Аудиокнига Ирины Чайковской "Вольный ветер". Читает Марк Чульский

Русский язык от Марины Королевой

В блогах

Страничка юмора

35608861.jpg

Подписка на рассылку

Основные ссылки

Форма поиска

Основные ссылки

Советы физиотерапевта Натальи Геращенко. Эргономика. Что это такое?

nataliag-227x227.jpg

Добавить комментарий

Plain text

Неделя культуры с Ириной Чайковской

Аудиокнига Ирины Чайковской "Вольный ветер". Читает Марк Чульский

Русский язык от Марины Королевой

В блогах

Страничка юмора

35608861.jpg

Подписка на рассылку

Основные ссылки